<ハッピー ニューイヤー>

2019年01月01日

皆さま、明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

今年もモリモリ頑張れそうです。 毎日ぐっすり眠れるし体調がよいですから。 寒くなると血圧が上昇気味と言われますが、朝晩の測定結果は正常です。

酒は週休何日なんて言わずに365日適量を飲んで、早寝するのがよろしいようで。 先月の血液検査で γ(ガンマ)ーGTPは66でした。

昼間は歩くこと。 きのうも雪の降る中を4675歩あるき、寒いのに汗をかきました。

震災、災害被災地支援活動はこれからも続けて参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

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