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森林ウォーキング / ストレスも下がりました。 

2010年10月31日

   町内のキトウシ山をウォーキング。
   医師の指導のもと、ストレスをウォーキング前後で測定しました。

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    「大雪山自然学校」主催のイベントに参加、ウォーキングの前後に
    唾液中のアミラーゼ量を測定し、ストレスの変化を測定しましたが
    青空とこもれびの中の森林ウォーキングでストレスも下がりました。

 
 
 

きれいな夕暮れでした

2010年10月30日

    
 天気は曇から晴れに変わり、夕日がきれいな日となりました。

 山肌は雪で真っ白、夕方、山肌が紅く染まるかと見ていましたが、薄っすらと紅く
 なってくれましたが、期待した紅い山肌は見る事が出来ませんでした。
 
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        夕焼けは、毎日違う、素敵な姿を見せてくれます。

   

    


       

外気温はマイナス1℃ / 薄氷がはった寒い朝でした。

2010年10月27日

      昨日は、初雪
      今朝は、薄氷がはりました。

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         初雪、薄氷、次は・・・
         いよいよ長~い雪の季節に入ります。

  

初雪だ!/ 静かな朝、雪が積もっていました

2010年10月26日

         初雪です。
         朝起きたら、真っ白でした。


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            「 雪だ! 雪だ! 雪だ! ちょっと寒いな~」

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            とうとう冬将軍がやって来ました。

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    ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 
 
    霜の状況をアップしようと思ったら、初雪となってしまいました。
    順序が逆になりますが、霜模様もアップします。

          ”放射冷却の朝、霜が降りてきました”

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       霜、次は雪、季節は冬への階段を登っています。

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天気予報に雪マーク / 庭の紅葉も見おさめになります

2010年10月25日

       天気予報に雪マークが現れました。
       庭の紅葉も終わりとなります。

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       朝の日の出も、冷たそうな雲から顔を見せました。

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                   「おつかれさまでした」


新そばの季節 / 町内の手打ちそばの会で美味しく頂きました

2010年10月18日

東川町にもそば畑が有り、そばの収穫が行われています。

その新そばを石臼で粉にして、手打ちそばにして頂き食べさせてもらいました。

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         裾には霜、山の雪は根雪になるかも知れません。


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   本格的なHさんのそば作り       ご夫婦でそば粉をこねてくれました。


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  そばつゆには、地のねぎや大根、天かすやのりなど好きな物を入れました。

 町内の有志、HさんとKさんが中心となって、そばの会を開催してくれました。
 そば粉から、打ち方、茹で方、そばつゆの作り方まで、こだわりの一品です。
 町内の皆さんと、新そばを美味しく頂きました。

 私もそばのを切らして頂きましたが、太くまばら幅のものとなってしまいました。

福祉のコンクールに入賞 / ぼだい樹の会の草の根的活動に共感を頂きました。

2010年10月16日

  ちょっぴり、ぼだい樹の会(東川町男性介護者の会)の宣伝みたいになります。

  ぼだい樹の会は、北海道主催福祉のまちづくりコンクールに入賞、15日から
  アクセスサッポロで開催された" いきいき福祉・健康フェア2010 " で行わ
  れた表彰式に参加しました。

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会場には、福祉用具の展示や社会福祉協議会の活動を紹介するブース等が
沢山展示されていました。

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表彰式では、公共施設部門・福祉用具部門・活動部門の入賞団体が発表されました。

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ぼだい樹の会は、小さな町で男性介護者の訪問を主に支援活動している小さな会です。
この度の評価は、会員・支援者の活動とそれを支えてくれている東川町の地域の皆様
に対して頂いた賞だと思います。

高橋知事から頂いた表彰状は、会長が受け取り、東川町社会福祉協議会内の事務局
村田節子事務局長に渡されました。

P.S.
  表彰状は東川町社会福祉協議会 小坂会長のご厚意で、事務局の有る
   社会福祉協議会の壁に掛けさせてもらいました。 


妻の絵手紙 / 絵手紙を楽しむ会も1年が過ぎました

2010年10月14日

       妻の絵手紙、みんなで会を立ち上げて1年が過ぎました、今年も
       町のマイプラン・マイスタディ制度を使って、講師の方をお呼び
       して、学習会を開きました。

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    私は、絵心が無いので上手下手は分かりませんが、絵手紙からは
    温かさと季節を感じます。
 
    毎月作成された作品は、町の公民館の壁に展示されています。 

  ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

  講師の先生の展示会が、旭川市内で開催されていたので行ってみました。

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           素敵な絵手紙がいっぱいでした。

まもなく雪が降る?/ 雪虫が集団で庭にやって来た日 

2010年10月13日

   雪虫のことが、テレビでも話題になっていますが、今日、我が家の庭に
   雪虫が集団で飛んできた。

   雪虫がやって来ると、まもなく雪がやって来る。

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            飛ぶ姿、雪の様に見えますか

                
 雪虫が雪の季節を運んで来ると云われています、冬の足音が聞こえてくる時節と
 なりました。

朝は大雪の山を眺め / 午後は旭川市内の食のイベントへ

2010年10月12日

           
  今日も、さわやかな朝でした。

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  朝、庭から、十勝岳が良く見えていました。

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  雲に誘われる様に、忠別湖へ旭岳を見に行ってみました。

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  冠雪していた雪も融けて、紅葉の秋の山に戻っていました。

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  我が家から直線の道路を車で20分程走ると旭川市の市街地に入る。

  今日は所用で旭川へ、ついでに駅前の買物公園で開催されたイベントへ
  行ってみました。
  旭川市開村120年の記念行事で、北・北海道を食べつくせと旭川市と
  周辺の町村から食の店や人の波が約2Kmに続いていました。

  昨日、JRの新旭川駅がオープンした事も重なって、凄い人出でありました。

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      「北の恵み食ベマルシェ」に集まった人・人・人 です。

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我が町東川町のブースも大人気、観光協会の方々がお客さん対応に奮闘していました。
忙しい中、記念写真を一枚撮らせてもらいました。  

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       人気のラーメン店は、長蛇の列でした。

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       特設ステージでは、いろいろなイベントが開催されていた。

       移住後、こんな沢山の人々を旭川で見たのは初めてでしだ。


P.S.
  このイベント、3日間で79万人強の人出が有ったそうです。
    旭川市の人口が約36万人ですから、すごい人出だったと云えますね。
    
       
        


 
  

 


妻の登山 / 紅葉の旭岳温泉から天人峡温泉へ

2010年10月11日

  旭岳温泉青少年野営場に集合、天人峡登山道を歩きました。

  この登山、環境省東川自然保護官事務所が主催しました大雪山自然観察講座で
  『紅葉時期の大雪山を歩こう』ということで講師に旭岳ファンクラブの会員で
  山岳ガイドの佐久間弘さん、旭岳自然保護監視員 青木倫子さんお二人の案内
  で、紅葉のコースを楽しみました。
  
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       天人峡には、落差270mの羽衣の滝が有ります。

  P.S.
     町、市街地に有る、はごろも公園の紅葉も大分進みました。

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霧雨の朝 / 水たまの向こうに見えたもの・・・

2010年10月10日

      霧雨の朝、外の気温は11℃、この時期としては暖かな朝だ。

      庭の植物に水たま、その向こうに見えたものは・・・

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        水たまの向こうに見えたもの、あたり前の今の景色でした
        
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  トンボくんは、何を考えているのだろう・・・
  「何時までも自然の中で生きたいな~、おじさん、地球、壊さないでね!」

            
                      


大雪山からの日の出 / 太陽も私も段々と朝寝坊となってきました

2010年10月09日

    あっという間に昼間の時間が短くなってきました。
    日の出の時間も、ずいぶんと遅くなってきました。
    太陽も私も、朝寝坊になりました。

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      日の出の位置も、大雪の山なみを超えて南よりに移りました。 

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日の出の位置、トムラウシ山の手前(左)まで進むとまた旭岳方向に戻って行きます。

   朝、太陽が昇る、ぱーと陽射し窓から入って来る、今日も命を感じます
   朝日をいっぱい浴びて、今日が始まります。

   この歳になると、日の出の時間が起きる時間です。

ちょっとブレーク / こもれびの露天風呂にのんびりとつかってきました

2010年10月08日

    お隣の町の日帰り温泉へ出かけました。

    こもれびの中、ゆったりと露天風呂につかってきました。

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          隣町から見る遠景の旭岳、山麓は紅葉の盛りでした。

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  温泉に味があり、各温泉それぞれ違うそうです、私はとても分別出来ませんが
  のんびり浸かって、体ぽかぽか、気分すっきり、元気が快復してくれる温泉で
  有れば、どの温泉も100点です。

  

 

妻のガーデニング / 秋の日・ 花たちからの 「さようなら」

2010年10月07日

   朝の冷え込みで、庭の花たちもだいぶ枯れてしまいました。
   枯れた花たちからは、「さようなら~」が聞こえてきたので、
   こちらからは、「ありがとね!」と答えました。

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        山の方は紅葉が進み、庭の花は枯れ始めました。


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             庭で輝いて枯れた花たちです


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              来年、またお会いしましょう。

    最後に、庭のデザイナー兼管理人の妻へ「素敵な庭でした・お疲れ様」

落ち葉舞う / 晩秋の散歩道

2010年10月06日

    木々も紅葉、枯れ葉の踏まれる音が聞こえる散歩道となりました。
    トワ・エ・モアの歌は、誰もいない海・・・ですが
    私の散歩道 ♪ 今はもう秋、だれもいない道 ♪  

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 秋となり、稲も刈られ木々も紅く染まると、ちょっぴりセンチメンタルになります、
 この時期、心も体も冬に向けての準備に入ります。

 昨年の初雪は10月31日でしたが、初雪、降ってほしくない気持ち、なんとなく
 待っている気持ちが心の中で回ります、いい年して子供ですね。
 

我が家の家庭菜園 / 今年の野菜作りは終わりました

2010年10月05日

     初冠雪を見せてくれたのに、生暖かな変な気候が続いていましたが、
     朝は暖房が必要な気温まで下がり、やっと秋らしくなってきました。
  
     畑の野菜達も枯れしまい、今年の野菜作りを終わる事としました。
     枯れた野菜は抜き、細かく砕き堆肥に、畑はもみ殻と堆肥をまいて
     耕運機で耕し、冬眠に入ります。
  

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  稲刈りも終わり、農家さんの田んぼにはもみ殻の山、日も短くなってきました。

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        最後の収穫は、ラッコ似のさつまいもで、てんぷらにして
        美味しく頂きました。
  
          家庭菜園・今年の野菜作り総括 
 <今年の気候>
   ・春は低温、夏は猛暑で秋口まで高温の年でした。
 <今年の作柄>
   ・さくらんぼ    ⇒不可 春の低温で、さくらんぼの実がかびる
   ・いちご      ⇒可  実が小さく、収穫量は少なかった
   ・ぎょうじゃニンニク⇒良  例年並みの生育と収穫量
   ・とまと      ⇒良  例年並みの収穫、甘味は良
   ・なす       ⇒優  良、味、収穫期間ともに例年よりも良い
   ・きゅうり     ⇒良  収穫量は例年より良い
   ・かぼちゃ     ⇒良  例年より良い、ぼっちゃんかぼちゃの味が良い
   ・すいか      ⇒優  育ち収穫量共に例年以上
   ・メロン      ⇒可  収穫量は少なく形も悪い
   ・とうもろこし   ⇒可  出来も収穫量も悪い
   ・ピーマン・ししとう⇒良  収穫量、生育ともに良かった
   ・枝豆       ⇒良  味、収穫量共に良かった
   ・はくさい・キャベツ⇒良  収穫量、味ともに良かった
   ・レタス・サラダ菜 ⇒良  出来は良かった
   ・しそ・パセリ   ⇒優  育ちが良く、収穫量も多かった
   ・人参・大根    ⇒可  栽培に失敗、成長不足
   ・タマネギ     ⇒不可 小玉の状態で成長ストップ
   ・ブロッコリー   ⇒良  良く育った
   ・アスパラガス   ⇒良  例年並みの収穫
   ・ながねぎ・にら  ⇒優  何にもしなくても良く育ってくれる。
   ・じゃがいも    ⇒良  新じゃがが美味だった、収穫は例年より若干少
   ・さつまいも    ⇒良  それらしいさつまいもが、やっと収穫出来た。
   ・しょうが     ⇒良  味、収穫量ともに良かった
   ・小豆       ⇒良  例年並みの収穫量
   ・ブルーベリー   ⇒可  やっと実の収穫が出来た
   ・ハスカップ    ⇒良  収穫量、味ともに良かった
   ・木イチゴ     ⇒優  勝手に豊作でした
   ・栗        ⇒良  やっと笊にいっぱい取れる様になりました。
   ・ぶどう      ⇒可  三本中、二本に実の付きが悪く収穫量減る
   ・椎茸(二年目)    ⇒失敗 一つも出てきませんでした
   ・ニンニク     ⇒良  それなりに収穫できました 
   ・オクラ      ⇒良  収穫量・収穫期間ともに良かった

    異常気候の影響を受けましたが、家庭菜園で夫婦二人分の野菜は  
    食卓に供給する事が出来ました。野菜達に感謝しながら、今年も
    合格とする事にしました。

いい汗をかいてきました / 町の体育館で卓球をしてます。

2010年10月01日

  木曜日の午前中は、卓球の日

  9時から11時30分まで、体育館で、いい汗をかいてきます。

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         自主運営で参加は自由、顔が見えないとみんなで心配。
         顔が見えると、みんなの笑顔で歓迎。
         この会は参加することに意味があります。 

         参加できる事と健康で有る事に感謝しています。  

プロフィール

プロフィール

鶴岡恒男
東川町在住
職業:無職
年齢:60代

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